NaskahPidato Tentang Lingkungan Sehat. Ditulis Admin Sabtu, 03 Oktober 2020 Tulis Komentar. Contoh Teks Pidato - Pidato merupakan kegiatan berbicara yang dilakukan oleh seseorang dengan tujuan menyampaikan suatu hal. Biasanya kegiatan tersebut dilakukan oleh seseorang untuk berorasi di depan khalayak ramai. Hal yang disampaikan dalam HalamanUnduh untuk Pidato Kesehatan Pola Hidup Sehat. Perilaku hidup bersih dan sehat di sekolah. Pidato Singkat Tentang Kesehatan Mudah Di Hafal LENGKAP. Perilaku hidup bersih dan sehat di sekolah. Pidato Tentang Kesehatan - Beberapa Contoh Singkat Tema Kesehatan. Pidato bahasa indonesia bahaya merokok bagi kesehatan. DOC) Naskah pidato HKN | Syarif Hidayat - Academia.edu. Pidato Menteri Kesehatan RI, dr. Nafsiah Mboi, Sp.A, MPH dalam rangka Pidato Tentang Hidup Sehat - Penggambar ContohPidato Tentang Pola Hidup Sehat juan. 2:12 PM. Assalamu'alaikum Wr. Wb. Demikian yang dapat saya sampaikan, semoga kita semua dapat menjalankan pola hidup sehat, semoga yang sedikit ini dapat bermanfaat bagi kita semua, banyak salah dari saya, saya mohon maaf sebesar-besarnya. PidatoPola Hidup Sehat. Puji syukur kita panjatkan kehadirat Allah SWT yang telah memberikan rahmatnya kepada kita sehingga dapat berkumpul di tempat ini. Yang saya hormati dosen mata kuliah bahasa indonesia dan teman-teman yang saya sayangi. Sebagaimanusia kita harus sudah mulai menjaga kebersihan lingkungan di sekitar kita.Kebiasaan ini harus sudah mulai di terapkan di kampus.Selain itu dengan kita menjaga kebersihan lingkungan kampus maka kegiatan di kampus akan lebih sehat dan nyaman.Karena dengan kita terus menjaga kebersihan kampus maka tidak akan ada lagi sampah dan kotoran yang bau yang dapat menganggu kenyamanan kegiatan.Selain itu sampah yang menumpuk juga dapat menyebabkan berbagai penyakit,karena sampah mengandung TwKIFC. Pidato adalah kata-kata yang disampaikan dan ditujukan kepada orang banyak. Pidato banyak jenisnya diantaranya, pidato sambutan yang disampaikan pada awal sebuah acara atau pidato kenegaraan yang disampaikan oleh Presiden. Pidato yang baik dapat memberikan suatu kesan positif bagi orang-orang yang mendengar pidato tersebut. Kemampuan berpidato atau berbicara yang baik di depan publik atau umum dapat membantu untuk mencapai jenjang karir yang baik. ..Kumpulan Pidato LengkapAdapun unsur-unsur dalam pidato yaituPendahuluanSalam pembukaSapaanPuji syukurIsi pidatoPenutup pidatoSalam penutup Ciri pidato yang baik Mengutip dari situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Kemdikbud, berikut adalah ciri-ciri pidato yang baik Tujuan pidatonya jelas Sebelum menyusun teks dan berpidato, harus ditentukan terlebih dahulu tujuan jelas yang ingin dicapai. Tujuan tersebut bisa bersifat mengajak, memberi tahu atau menginformasikan, melaporkan berbagai hal, dan lain sebagainya. Contoh tujuan pidato yang jelas, yaitu pidato ditujukan untuk menyadarkan serta mengajak masyarakat untuk selalu menerapkan gaya hidup yang bersih dan sehat. Isi pidato memuat kebenaran Pidato dilakukan di depan orang lain atau di depan umum, maka dari itu penting untuk menyusun isi pidato berdasarkan kebenaran, seperti menyampaikan data atau temuan fakta. Tujuannya agar tidak menjadi kabar bohong. Contohnya jika berpidato tentang gaya hidup sehat, bisa diberi data penting yang bersumber dari hasil penelitian. Pidato disampaikan dengan jelas dan menarik Pidato harus disampaikan dengan cara yang jelas dan menarik. Agar pendengar bisa tetap fokus dan lebih mudah memahami isi teks pidato. Contohnya dengan menggunakan bahasa yang mudah dimengerti dan tidak bertele-tele. Intonasi, artikulasi serta volume harus jelas Dalam penyampaian pidato, penggunaan bahasa sangat penting. Namun, hal ini harus diikuti dengan intonasi, artikulasi serta volume yang jelas. Contohnya intonasi saat berpidato dengan memperhatikan tanda baca. Artikulasi saat berpidato, misalnya melafalkan huruf konsonan dan vokal dengan jelas. Volume harus disesuaikan, kapan harus keras atau semangat dan kapan harus pelan. Penyampaian pidato disesuaikan dengan latar belakang pendengarnya Latar belakang pendengar harus diketahui terlebih dahulu sebelum berpidato. Hal ini diperlukan untuk menentukan penggunaan bahasa, tujuan, tema pidato, serta gaya penyampaian. Contohnya jika berpidato di depan anak-anak, gaya penyampaiannya harus lebih cerita serta bahasanya harus lebih mudah dimengerti. Sedangkan jika berpidato di depan orang dewasa, gaya penyampaiannya lebih formal dan menggunakan bahasa baku. Suasa efektif saat berpidato Saat berpidato, suasana efektif sebisa mungkin harus diciptakan. Misalnya tema pidato tentang ajakan memberantas korupsi, maka orator orang yang berpidato harus menyampaikannya dengan menggebu-gebu agar pendengarnya juga ikut Contoh Pidatonya Naskah Pidato Bahasa Inggris Tentang Pentingnya Hidup Sehat dan Terjemahannya EnglishGood morning Ladies and Gentlemen. My dear friends and my honorable teachers. I am here to deliver my speech about the important of health for our life. Tomorrow we will celebrate the National Health day on the twelft of November. For that i would like to remind again why it is important to keep our body here wants to be healthy and fit, right? As we all know that health is the most important factor in life. It is also the cheapest thing to acquire. We don’t need to buy many expensive stuff to be healthy. With good eating habits and doing regular physical activity we are one step closer to a healthier life. It sounds easy, but sometimes not so easy to do. With school, homework, many school activities, and hanging out with our friends, we are too busy to lead a healthy life. But then, if we neglect it, if we force our body to do all of those activities without taking care of it. Then eventually, we can get sick. And when we get sick, we cannot go to school, we cannot join school activities, and we cannot even have fun. As the saying goes, “An ounce of prevention is worth a pound of cure.” It means that being healthy is much cheaper than being sick. Because we can imagine the cost that we have to spend to go to the doctor and buy the medicines. So which one do you prefer? Being sick or being healthy?And while we are it, Staying healthy is an important part of growing up. Living a healthy lifestyle also can be beneficial not only physically abut also emotionally. In puberty, we have to deal with many problematic things in school, staying healthy can really help not to be overwhelmed. Staying healthy physically can help us stay healthy emotionally too. Keeping a good eating habit and taking care of our body will make our body string and help us to cope with stress. In a study conducted by researchers at University of Indonesia it was found that exercising for 30 minutes, three times a week can help an estimated 60% of patients overcome their depression without using anti-depressant medications. In addition, exercise can give us the time we need to relax, take a break and deal with the problem at honorable Audiences, leading a healthy lifestyle can also improve the appearance of our skin, teeth and nails and give us that certain glow that makes us look great. So we will look good just by being healthy. We don’t need to do a certain diet to get slimmer or stronger. Our body will automatically shaped well as we grow into and Gentlemen, that is why we have to live healthy. By being healthy we can have a good life with full excitement without having to worry about being sick or about the cost of medical treatment. Secondly, aside of physically, staying healthy also can be good for us emotionally. It can’t reduce stress and keep us happy. And the last but not the least, leading a healthy lifestyle will makes us look good. And for us teenagers, looking good is important, right?So maybe that’s all from what I can deliver today. I hope we will always stay happy and live a full and happy life. I thank you for your attention pagi. Hadirin yang saya muliakan. Teman-teman yang saya sayangi dan guru-guru yang saya hormati. Saya di sini untuk menyampaikan pidato saya tentang pentingnya kesehatan bagi kehidupan kita. Besok kita akan merayakan Hari Kesehatan Nasional di tanggal 12 November. Untuk itu saya ingin mengingatkan lagi betapa pentingnya tubuh yang sehat bagi orang di sini ingin sehat dan bugar, bukan? Seperti kita semua tahu bahwa kesehatan adalah faktor terpenting dalam hidup. Ini juga merupakan hal termurah untuk lakukan. Kita tidak perlu membeli banyak barang mahal agar sehat. Dengan kebiasaan makan yang baik dan melakukan aktivitas fisik secara teratur, kita selangkah lebih dekat ke kehidupan yang lebih sehat. Kedengarannya mudah, tapi terkadang tidak begitu mudah dilakukan. Dengan sekolah, pekerjaan rumah, banyak kegiatan sekolah, dan bermain dengan teman-teman kita, kita terlalu sibuk menjalani hidup sehat. Tapi jika kita mengabaikannya dan kita memaksa tubuh kita melakukan semua aktivitas itu tanpa menjaga tubuh kita. Akhirnya, kita bisa sakit. Dan saat kita sakit, kita tidak bisa bersekolah, kita tidak bisa ikut kegiatan sekolah, dan kita bahkan tidak bisa bersenang-senang. Seperti kata pepatah, “Satu ons pencegahan lebih baik dari satu kilo penyembuhan.” Artinya sehat jauh lebih murah daripada sakit. Karena kita bisa bayangkan biaya yang harus kita keluarkan untuk pergi ke dokter dan membeli obat-obatan. Jadi mana yang kalian pilih? Sakit atau sehatDan Tetap sehat adalah bagian penting dari tumbuh dewasa. Hidup dengan gaya hidup sehat juga bisa bermanfaat tidak hanya secara fisik tapi juga secara emosional. Pada masa pubertas, kita harus menghadapi banyak masalah di sekolah, gaya hidup sehat sehat benar-benar bisa membantu untuk terjauh dari stres. Tetap sehat secara fisik bisa membantu kita tetap sehat secara emosional juga. Menjaga kebiasaan makan yang baik dan merawat tubuh kita akan membuat tubuh kita senasiasa bugar dan membantu kita mengatasi stres. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di Universitas Indonesia ditemukan bahwa berolahraga selama 30 menit, tiga kali seminggu dapat membantu sekitar 60% pasien mengatasi depresi mereka tanpa menggunakan obat anti-depresi. Selain itu, olahraga bisa memberi kita waktu yang kita butuhkan untuk bersantai, beristirahat dan mengatasi masalah yang yang terhormat, dengan menjalani gaya hidup sehat juga dapat memperbaiki penampilan kulit, gigi dan kuku kita dan memberikan warna tertentu yang membuat kita terlihat lebih keren. Jadi kita akan terlihat lebih menarik hanya dengan menjadi sehat. Kita tidak perlu melakukan diet tertentu agar langsing atau lebih berotot. Tubuh kita akan otomatis terbentuk dengan baik saat kita tumbuh itulah sebabnya kita harus hidup sehat. Dengan menjadi sehat kita bisa memiliki kehidupan yang baik dengan kegembiraan penuh tanpa harus khawatir sakit atau mengkhawatirkan biaya perawatan medis. Kedua, selain fisik, tetap sehat juga bisa baik untuk kita secara emosional. Menjadi sehat bisa mengurangi stres dan membuat kita tetap bahagia. Dan yang terakhir, menjalani gaya hidup sehat akan membuat kita terlihat lebih menarik. Dan bagi kita remaja, terlihat menarik itu penting kan?Jadi mungkin itulah semua dari apa yang bisa saya sampaikan hari ini. Saya harap kita akan selalu tetap sehat dan menjalani kehidupan yang bahagia. Saya ucapkan terima kasih atas contoh yang merupakan teks pidato. Semua contoh meliputi tentang pidato bahaya narkoba, pidato perpisahan, pidato kebersihan, pidato pendidikan, dan yang terakhir pidato moral atau pendidikan karakter. Contoh pidato bahasa jawa tentang narkoba, contoh pidato bahasa jawa tentang pendidikan, contoh bahasa jawa tentang kebersihan, contoh pidato bahasa jawa tentang perpisahan, contoh pidato bahasa jawa tentang kesehatan, mulai contoh yang pertama hingga akhir silahkan bisa dijadikan untuk referensi bagi yang membutuhkan. Contoh Naskah Pidato Singkat dalam Berbagai TemaPidato Bahasa Inggris Tentang Internet dan Terjemahannya Pidato Bahasa Inggris TentangBahaya Merokok dan Terjemahannya Pidato Bahasa Inggris Tentang Persatuan dan TerjemahannyaPidato Bahasa Inggris Tentang Kesehatan dan Terjemahannya Pidato Bahasa Inggris Tentang Pendidikan dan TerjemahannyaPidato Bahasa Inggris Tentang Puasa Ramadhan dan Terjemahannya Pidato Bahasa Inggris Tentang Kepemudaan Youth dan Terjemahannya Naskah Pidato Bahasa Inggris Tentang Pergaulan Bebas dan Terjemahannya Naskah Pidato Bahasa Inggris Tentang Dunia Pendidikan dan Terjemahannya Naskah Pidato Bahasa Inggris Tentang Perpisahan Rekan Kerja dan Terjemahannya Naskah Pidato Bahasa Inggris Tentang Sambutan Panitia Acara dan Terjemahannya Pidato Bahasa Inggris Mengenai Bullying Pidato Bahasa Inggris Mengenai Perpisahan Pidato Bahasa Inggris Mengenai Pembukaan SeminarContoh Singkat Pidato dalam Bahasa Inggris Untuk Anak Sekolah Naskah Pidato Bahasa Inggris Tentang Kenakalan Remaja dan Terjemahannya Naskah Pidato Bahasa Inggris Tentang Hari Anak Sedunia dan Terjemahannya Naskah Pidato Bahasa Inggris Tentang Pentingnya KB dan Terjemahannya Naskah Pidato Bahasa Inggris Tentang Gemar Menabung dan Terjemahannya Naskah Pidato Bahasa Inggris Tentang Hari Ibu dan Terjemahannya Naskah Pidato Bahasa Inggris Tentang Orang Tua dan Terjemahannya Naskah Pidato Bahasa Inggris Tentang Pemanasan Global dan Terjemahannya Naskah Pidato Bahasa Inggris Tentang Hari Kesehatan Internasional dan Terjemahannya Naskah Pidato Bahasa Inggris Tentang Pentingnya Hidup Sehat dan Terjemahannya Banyak sekali Contoh pidato yang tersedia disini dari Contoh pidato bahasa jawa, Contoh Pidato Bahasa Sunda, contoh pidato bahasa inggris singkat, contoh pidato bahasa inggris tentang pendidikan,contoh pidato bahasa inggris tentang covid-19, pidato bahasa inggris tentang akhlak, contoh pidato bahasa inggris singkat tentang islam, pidato bahasa inggris singkat tentang pendidikan, contoh pidato bahasa inggris tentang lingkungan, contoh pidato bahasa inggris tentang menjadi diri sendiri, contoh pidato bahasa jawa tentang pendidikan, contoh pidato bahasa jawa tentang covid-19, contoh pidato bahasa jawa tentang perpisahan, contoh pidato bahasa jawa tentang menuntut ilmu, contoh pidato bahasa jawa tentang kesehatan, pidato bahasa jawa tengah, pidato bahasa jawa krama, pidato bahasa jawa singkat tentang kebersihan . pidato bahasa sunda tentang pendidikà n, pidato bahasa sunda tentang kebersihan ,pidato bahasa sunda tentang perpisahan, pidato bahasa sunda tentang corona , pidato bahasa sunda tentang pendidikan, pidato bahasa sunda tentang akhlak, pidato bahasa sunda tentang bersyukur, pidato bahasa sunda lucu. pidato bahasa arab tentang pendidikan,pidato bahasa arab singkat dan pendek,pidato bahasa arab latin, kumpulan pidato bahasa arab, kumpulan pidato bahasa arab tentang ilmu, pidato bahasa arab tentang ibu, teks pidato bahasa arab tentang akhlak, pidato bahasa arab tentang kebersihan, pidato bahasa jepang, pidato bahasa korea tentang pendidikan, pidato bahasa arab, pidato bahasa korea tentang islam, pidato bahasa thailand, pidato bahasa inggrispidato bahasa cina, teks bahasa korea, pidato bahasa Jerman, pidato bahasa Belanda, Pidato Bahasa Malaysia, Selalu Kunjungin Selalu Untuk Mendapatkan Pidato Terbaru Beberapa contoh naskah pidato tentang kesehatan berbahasa Indonesia – Kesehatan adalah harta yang paling mahal dan berharga, tak heran bila tema tersebut kerap dijadikan pilihan sebagai bahasan sebuah pidato. Tapi menyusun pidato tentang kesehatan itu tak mudah bahkan oleh orang yang mempunyai latar belakang kesehatan sekalipun. Nah, untuk memudahkan Anda saat menyusun pidato tentang kesehatan yang perlu Anda lakukan adalah menentukan sub topik sebagai pilihan. Apakah soal penyakit tertentu, atau soal apa saja yang sedang ramai diperbincangkan misalnya tentang Ebola dan cara pencegahannya. Kemudian Anda harus tahu durasi pidato, jangan membuat pidato yang terlalu panjang padahal waktu yang disediakan tidak lama. Selanjutnya tentu siapa audiens yang datang, jangan sampai membuat pidato berbahasa gaul tapi yang datang pak Bupati, pak Camat dan di atasnya. Okeh, langsung saja ini dia beberapa contoh naskah pidato tentang kesehatan berbahasa indonesia. Contoh naskah pidato tentang kesehatan pertama Assalamu alaikum warahmatullahi wabarakatuh, Yang terhormat, ………., Bapak….., Bapak…….., dan Ibu……………… Marilah kita panjatkan puji syukur kepada Tuhan Yang Maha Esa atas rahmat dan hidayah-Nya sehingga kita bisa berkumpul di sini dalam keadaan sehat tanpa suatu kekurangan apapun. Tak lupa saya ucapkan terima kasih atas kesempatan yang telah diberikan kepada saya untuk menyampaikan sebuah uraian mengenai “Menjaga Kesehatan dengan Pola Hidup Sehat” dan mengajak hadirin untuk menerapkan pola hidup sehat. Hadirin yang saya hormati, Kesehatan adalah modal dasar bagi kita untuk beraktivitas dengan maksimal. Maka dari itu, marilah kita menjaga kesehatan tubuh kita secara teratur. Namun, kebanyakan dari kita seringkali lupa akan arti penting dari kesehatan itu sendiri. Baik karena aktivitas yang sangat padat, maupun rasa malas yang ada pada diri sendiri. Alhasil, kita menjadi sakit dan aktivitas kita terganggu. Selain itu, kita akan mengeluarkan uang yang banyak untuk berobat. Padahal, untuk memperoleh tubuh yang sehat tidak harus dengan pola hidup yang serba mahal. Semua diperoleh dengan mudah dan murah. Hidup sehat diawali dengan perubahan kecil terlebih dahulu. Hadirin yang berbahagia, Adapun beberapa hal yang harus dilakukan untuk memperoleh tubuh sehat, salah satunya adalah olahraga. Olahraga merupakan hal termudah untuk dilakukan agar tubuh tetap sehat. Contohnya seperti jogging, senam, jalan kaki, dan bersepeda. Olahraga bermanfaat mengurangi risiko terkena penyakit jantung, stroke, dan diabetes. Selain olahraga, kita juga harus menerapkan pola makan sehat, yaitu dengan cara makan makanan yang bergizi seimbang, mengandung serat, dan zat-zat yang diperlukan tubuh. Misalnya karbohidrat, protein, vitamin, mineral, dan sedikit lemak tak jenuh, atau lebih tepatnya disebut dengan empat sehat lima sempurna. Dengan menerapkan pola makan sehat tubuh akan sehat, mencegah kegemukan, dan terhindar dari berbagai macam penyakit. Jadwal makan yang ideal dijalankan agar kita mempunyai pola makan yang baik adalah makan 5 sampai 6 kali sehari, yaitu sarapan pagi, snack, makan siang, snack sore, makan malam, dan snack malam. Banyaknya makanan yang kita konsumsi harus seimbang antara jumlah makanan yang masuk dan energi yang kita keluarkan. Pengukuran yang paling mudah sebagai parameter apakah makanan yang kita konsumsi sudah cukup atau belum untuk tubuh adalah berat badan. Berat badan yang ideal sangat penting dipertahankan agar tubuh kita tidak rentan terhadap penyakit. Gaya hidup sehat yang dapat kita capai selain olahraga dan pola makan sehat, kita juga harus mengatur 1. Berat badan yang seimbang 2. Cukup tidur 3. Perbanyak olah tubuh selain waktu olahraga 4. Melakukan check up secara teratur 5. Berkonsultasi dengan dokter apabila mengalami gangguan kesehatan 6. Managemen stres Stres yang berlebihan dapat menurunkan daya tahan tubuh, sehingga tubuh rentan terhadap penyakit. Managemen stres yang baik sangat diperlukan agar gaya hidup kita sehat. Bagaimana cara mengurangi stres? Caranya jangan menunda pekerjaan yang kita lakukan sekarang, bekerja dengan senang hati atau tanpa beban berat, istirahat atau tidur cukup waktu minimal 8 jam perhari, dan magemen waktu dengan baik. Hadirin yang berbahagia, Adapun beberapa hal yang harus dijauhi agar tubuh sehat, yaitu menjauhi rokok dan minuman keras. Seseorang yang merokok dapat terkena penyakit paru-paru, jantung, kanker, dan lainnya. Sementara itu, orang yang meminum minuman keras akan mabuk, terganggunya sistem saraf, sistem kekebalan tubuh, bahkan terkena penyakit jantung. Seseorang yang sudah mencoba untuk merokok dan minum minuman keras akan merasa ketagihan. Jika sudah merasa ketagihan, orang tersebut akan bergantung dengan rokok maupun minuman keras saat masa hidupnya. Maka, jangan sekali-kali kita mencoba hal tersebut. Hadirin yang berbahagia, Perlu saya tegaskan bahwa mempunyai tubuh yang sehat tidak membutuhkan biaya yang mahal. Hanya dengan melaksanakan pola hidup sehat, tubuh kita menjadi sehat dan kita dapat beraktivitas dengan lancar. Marilah kita terapkan pola hidup sehat! Bukan hanya menerapkan saja, tetapi juga melaksanakannya setiap hari. Saya berharap kita bisa melaksanakan hal tersebut. Demikian pidato yang saya sampaikan. Semoga bisa bermanfaat untuk kita. Apabila ada tutur kata yang kurang berkenan saya mohon maaf setulus-tulusnya. Atas perhatian hadirin, saya ucapkan terima kasih. Contoh naskah pidato tentang kesehatan kedua Assalamu’alaikum Wr. Wb. Puji syukur kita panjatkan ke hadirat tuhan yang maha esa, karena berkatnya kita dapat berjumpa pada pagi hari ini. yang saya hormati guru dan teman-teman yang saya banggakan. Dalam kesempatan ini saya akan berpidato tentang kesehatan. Saat ini banyak sekali warga yang terserang penyakit, maka dari itu kita harus menjaga kesehatan karena saat ini banyak sekali penyakit yang menular seperti flu burung, penyakit mata, hepatitis, dan lain lain. Faktor-faktor yang memudahkan manusia terserang penyakit adalah. Pertama lingkungan yang kotor, agar lingkungan kita terbebas dari wabah penyakit, kita harus menjaga kebersihan yaitu dengan membuang sampah pada tempatnya, mengubur barang-barang bekas, serta menguras bak mandi agar tidak menjadi sarang nyamuk. Penyakit yang bisanya di sebabkan oleh lingkungan yang kotor adalah gatal-gatal, penyakit kulit, dan lain lain. Yang kedua adalah pencemaran udara, pencemaran udara di akibatkan oleh asap yang berasal dari pabrik dan kendaraan bermotor, serta saat ini juga banyak terjadi penggundulan hutan. Sehingga udara menjadi tidak segar dan sangat kotor. Maka dari itu mari kita lakukan penghijauan dengan menanam pohon dan hentikan penggundulan hutan. serta kurangilah penggunaan kendaraan bermotor. Dan yang ketiga adalah kurangnya istirahat, banyak masyarakat yang lebih mementingkan pekerjaannya dari pada istirahatnya. Sehingga badan terasa lemas dan lelah. maka dari itu sesibuk apapun pekerjaan kita, sempatkanlah untuk beristirahat. dan tidur dengan cukup yaitu 8 jam. terutama anak-anak kelas 9 yang akan melaksanakan ujian nasional. istirahatlah yang cukup agar kita dapat beraktivitas dengan lancar dan semangat. Hal-hal yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan adalah dengan berolah raga, yaitu seperti senam, lari pagi dan lain lain. Makan makanan yang sehat dan bebas dari kuman, istirahat yang cukup dan tidur yang teratur. Maka dari itu jagalah kesehatan, tinggalkan pola hidup yang malas dan jorok. terapkan pola hidup yang bersih dan disiplin. Sekian pidato dari saya, mohon maaf jika ada salah kata, karena saya hanyalah manusia yang tak luput dari kesalahan. Wassalamu’alaikum Wr. Wb. Contoh naskah pidato tentang kesehatan ketiga Selamat sore. Salam sehat untuk kita semuaTerimakasih untuk kesempatan yang telah diberikan kepada saya. Meskipun saya bukan dokter, ahli gizi, atau petugas kesehatan, saya hanya ingin mengingatkan bahwa kesehatan kita sangat dipengaruhi oleh apa yang kita konsumsi. Oleh karena itu, kita harus sangat berhati-hati saat memilih makanan dan minuman yang akan kita konsumsi. Bagi anda pecinta minuman ringan atau minuman bersoda, kenyataan yang satu ini bisa membuat anda berubah drastis untuk harus membenci minuman nikmat yang satu ini. Sekarang ini, banyak sekali minuman ringan yang beredar dipasaran. Mereka hadir dalam kemasan, warna, rasa, dan merk yang berbeda. Namun, taukah anda jika minuman menarik ini hampir tidak punya sisi positif untuk kesehatan kita? Soda, dalam minuman ringan, tidak mempunyai sedikitpun nilai gizi atau nutrisi. Semua yang terkandung di dalamnya hanyalah gula, kafein dan kalori dalam jumlah yang berlebih. Hal ini bisa dibuktikan dengan melihar di sekililing anda. Orang-orang pecinta soda, pasti mempunyai berat badan berlebih atau obesitas. Hadirin yang berbahagia, perlu kita ketahui bahwa soda dalam minuman ringan bersifat diuretik. Soda akan meningkatkan produksi urin dan membuat kita sering buang air kecil. Jika hal ini tidak diimbangi dengan menkonsumsi banyak air, kita akan mengalami dehidrasi. Minuman soda yang mengandung asam fosfor ini memang akan mengahsilkan sensasi segar saat kita meminumnya. Akan tertapi, gelembung-gelembung udara yang ada di dalamnya, semakin lama akan menggerogoti tulang sehingga menjadi rapuh. Pada tulang, akan terbentuk lubang pori-pori yang akan mengakibatkan kita terserang radang sendi atau osteoporosis. Selain itu, kandungan asam soda yang ada di dalamnya, juga akan merusak gigi kita. Asam soda dan kadar gula yang tinggi akan merusak email gigi dan membuat gigi lebih rentan terhadap kerusakan. Hadirin sekalian yang saya hormati, jika anda pernah merasakan bergas dan mulas atau masalah percernaan lain, bisa jadi salah satu penyebabnya adalah minuman soda yang anda minum. Hal ini dikarenakan minuman soda bisa menyebabkan erosi pada lapisan lambung. Di samping itu, kandungan natrium yang ada pada soda juga tidak baik untuk kesehatan jantung kita. Bukti penelitian juga menunjukkan bahwa soda bisa menyebabkan kerusakan hati dan ginjal. Mengkonsumsi soda secra terus menerus juga akan menybabkan diabetes tipe 2 yang disebabkan oleh terlalu tingginya kadar gula yang ada pada soda. Efek kafein yang ada di dalamnya juga akan menimbulkan masalah insomnia, detak jantung yang tidak beraturan, dan tekanan darah tinggi. Bagi ibu hamil, soda bahkan bisa membunuh janin yang anada kandung. Hadirin yang berbahagia, saat kita tau ternyata soda itu berbahaya bagi kesehatan, sebaiknya kita berusaha mengurangi atau tidak mengkonsumsi soda sama sekali. Hal ini mungkin sulit, tapi tidak ada yang tidak mungkin. Kita bisa mengurangi konsumsi soda secara bertahap, baik itu mengurangi ukuran atau intensitas waktu meminum soda. Jika kita ingin minum soda, campurkan banyak es batu di dalamnya, sehingga kadar soda akan berkurang. Dengan cara ini, jumlah air yang kita minum lebih banyak daripada soda. Selain itu, kita bisa mengganti minuman soda dengan minuman sehat lainnya. Banyak sekali minuman sehat yang bisa kita pilih, seperti just buah, susu kedelai, air putih, atau susu rendah lemak. Setelah kita memutuskan untuk berhenti minum soda, mungkin akan ada efek kecanduan kafein yang kita rasakan, seperti sakit kepala. Untuk mengurangi gejala ini, kita bisa minum secangkir the hijau setiap pagi. Demikian yang bisa saya sampaikan. Ada kurang dan lebihnya saya minta maaf. Terimakasih. Tetap sehat dan tetap semangat. Demikian beberapa contoh naskah pidato tentang kesehatan berbahasa indonesia yang dapat Anda pergunakan, contoh ini dihimpun dari beberapa sumber antara lain ourbeautywithmakeup dan nurulhedayat Post Views 418

naskah pidato pola hidup sehat